Ayuryoga

Wil je graag wat meer weten over Ayurveda en de rites en remedies combineren met yoga? Dan zou je kunnen kiezen voor een blok Ayuryoga. In een blok van 10 lessen besteden we aandacht aan constitutie, verzorgingsrituelen, massage, zelfzorg en dat in combinatie met yoga. We starten de les zoals de gebruikelijke yogalessen zijn opgebouwd, daarin verweven gaan we in op hoe je yoga en Ayurveda gecombineerd zou kunnen toe passen in je dagritme. Een les duurt 180 minuten per keer.

Heb je interesse om een blok te volgen laat het me weten via email