Overgewaaid uit Amerika en razend populair

Samen met jullie kindje is er de mogelijkheid om in het bijzijn van jullie baby yogalessen te volgen. Natuurlijk ook ter bevordering van herstel. De oefeningen die we doen zijn een vervolg op de oefeningen die we tijdens de zwangerschapsyogales deden, alleen nu minder dynamisch, meer spierversterkend en we bouwen de oefeningen uit. In deze les ligt jouw kindje voor jouw mat op een kleed. Jullie zijn dus dicht bij elkaar. Jij doet jouw oefeningen en zodra de baby het nodig heeft schenk je daar aandacht aan om dan vervolgens weer mee te doen met de les. Samen ontspannen, wat de mogelijkheden van het moment bieden. Een fantastische methode om de deur uit te gaan zonder dat je oppas nodig hebt, ervaringen te kunnen delen met andere moeders en al snel en veilig te werken aan een voorspoedig herstel. Je kunt hiermee doorgaan zolang jullie kindje het toelaat en zolang jij het leuk vindt. Deze lessen kunnen plaatsvinden als er een groep is van minimaal 4 moeders.

Kijk voor lestijden op het lesrooster.