Deze les, is speciaal ingericht voor beginners en om kennis te maken met mijn wijze van lesgeven. De les is er op toegespitst rustig op te bouwen in de oefening, in kracht en in lenigheid en kennis te maken met de theorie van yoga. We beginnen bij het begin.

Als je nog niet eerder yoga deed, als je net een zwangerschap achter de rug hebt en weer een opstart wilt maken, als je gewoon nieuwsgierig bent of eens wilt ervaren of het wat voor jou zou kunnen zijn voel je dan vrij deel te nemen aan deze les. Als je eenmaal gewend bent kun je, mits er plaats is, aansluiten in één van de bestaande groepen.

Kijk voor lestijden op het lesrooster.