Nieuws

juli 2022

Wegens grote belangstelling op 20 mei voor het Mantrazingen en de fijne spirituele vibe hebben Elise en ik besloten om hier in het najaar structureel een plek voor in te richten op de agenda. We bekijken na de zomertijd hoe we dit willen gaan invullen. De mensen die al eerder kwamen zullen hiervan persoonlijk op de hoogte gebracht worden. Was jij er niet bij maar heb je toch interesse in het zingen van Mantra’s laat het mij dan weten dan houd ik je op de hoogte.

juli 2022

Vanaf september 2022 is het mogelijk om naast de reguliere zwangerschapsyogalessen ook privélessen te volgen.

Pin auf Geboorte

Wil je als stel graag een privéles volgen of samen voorbereid worden door middel van één of een aantal privélessen dan is daar nu ook een mogelijkheid voor. Je hoeft hiervoor niet per se deel te nemen aan de groepslessen. Deze privélessen vinden plaats op een met elkaar afgesproken moment. Het tijdstip van de lessen is meestal in het tweede deel de middag. Informeer er gerust naar als je hiervoor interesse hebt.

22 december 2021

Het is bijna gelukt om tot het einde van het het jaar door te gaan, op de laatste week na.

Terugkijkend, een vruchtbaar jaar.

Fijne bezielde lessen, mooie inzichten gekregen, nieuwe mensen ontmoet en er zijn weer veel gezonde babies geboren. En, zij zullen deze wereld een beetje mooier gaan kleuren.

 

afbeelding moeder (Maria) met kind in draagdoek – Transparant-art

 

Gezien de omstandigheden en de lockdown nu maar  … 

Tijd voor bezinning…

Dan, vol vertrouwen het jaar 2022 in.

1 september 2021

De vakantie zit er weer op, een heerlijke tijd gehad. Niet iets gedaan, heerlijk thuis met de luxe van vrije tijd. Vrije tijd betekent voor mij dat ik vanaf het moment dat ik op sta tot ik weer naar bed ga niet op de klok hoef te kijken. Niets te doen hebben en er dan de hele dag de tijd voor hebben.

De vakantie heeft mij doen inzien dat ik na 10 jaar een punt ga zetten achter de massagepraktijk in de huidige vorm. In combinatie met het aantal yogalessen wekelijks (meer in aantal vanwege de anderhalvemetermaatregel) is de fysieke belasting te groot geworden waardoor ik mezelf het afgelopen jaar telkens heb overvraagd. Handhaven van geweldloosheid en waarachtigheid (de eerste 2 morele weigeringen zoals we ze toepassen in de yoga) gaven in deze keuze de doorslag. Geen makkelijk besluit daar ik het masseren altijd en voor iedereen met veel veel liefde heb gedaan. 

De massagepraktijk blijft alleen nog bestaan voor zwangerschaps- en postpartumgerelateerde zorg.

De website zal hierop z.s.m. worden aangepast!

(Cadeaubon kunnen nog verzilverd worden t/m juli 2022)

De hathayogalessen starten weer volgens rooster en er zijn nog enkele plekken beschikbaar. 

De zwangerschapsyoga wordt heel goed bezocht en lessen vinden nu op 2 vaste momenten per week plaats, indien nodig is er vaker les.

Er beweegt een heuse geboortegolf in augustus en september en nieuwe aanmeldingen dienen zich alweer aan. Het is voor mij zeer waardevol het proces van zwangerschap en de bevallingsverhalen van zo dichtbij te mogen volgen en beluisteren. In oktober start ik een training CZB consulent om zo nog meer (spiritueel) inzicht te krijgen in de processen van conceptie, zwangerschap en bevalling. 

Ik heb er zin in weer te starten en dit keer houden we de deur gewoon het hele jaar open!!

Aum om ohm-symbool in decoratief rond mandalaornament. | Premium Vector

Om mani padme hum

Opdat de parel in de lotus tot bloei mag komen

 

26 februari 2021

Een klein begin maar zo fijn!! Na twee en een halve maand, mag ik vanaf volgende week de massages weer hervatten. Goed voor lijf en leden, altijd maar zeker in deze tijd!! Mits gezond en klachtenvrij kun je veilig een Ayurvedische massage ontvangen, samen overleggen wat de mogelijkheden en jouw behoeften zijn. Welkom !!

19 januari 2021

Maatwerk! Het is mogelijk vanaf nu om een-op-een lessen te volgen. Je kunt hiervoor een afspraak met mij maken en we stemmen de les af op jouw behoeften. We zijn al gestart en de lessen worden positief ervaren. Je kunt ook een les volgen samen met jouw kinderen, dan stem ik af op de kinderen. Ook als je zwanger bent bestaat er de mogelijkheid om begeleid te worden, wil je weten hoe? 

Neem gerust contact op via 06 13 20 60 49

23 december 2020

Graag wil ik een ieder die nog geen persoonlijk bericht van mij had danken voor de support in 2020.

terugkijkend op een wel heel bijzonder jaar wens ik je fijne dagen toe, rustig, klein met de meest dierbaren of misschien liever op de inwaartse stroom.

En dan, weer verder, op naar een liefdevol en inspirerend 2021.

Namasté

Het licht in mijn hart, groet het licht in het jouwe.

 

 

 

7 december 2020

het nieuwe lesrooster is klaar, zie onder de knop: Yoga ‘lesrooster’

de nieuwe massagetarieven voor 2021 staan onder de knop: Massage ‘tarieven’

in de maand december gaan de lessen gewoon door, we hebben al zoveel lessen moeten missen het afgelopen jaar 🙁

1 augustus 2020

Na enig puzzelwerk is het gelukt om binnen de gewenste afstand en mogelijkheden weer een nieuwe groepsindeling en lesrooster te maken.

Vanaf 31 augustus starten we volgens het nieuwe rooster.

In de maand september is de massagepraktijk gesloten, die gaat weer open in het najaar.

Na een bewogen tijd, nu eerst vakantie!!

Van vrijdag 7 augustus t/m vrijdag 28 augustus geniet ik een doe-, werkvakantie in- en rondom ons huis.

Ik wens jullie allen een heel goede zomer toe.

Heb zorg en geniet van elke dag!! 

Donderdag 11 juni 2020

De entree van de Levensboom heeft een ander gezicht. Twee bouwhekken van “BKS bouwgroep” dienen nu het doel om afgeschermd van wind en buitenwereld, buitenlessen te verzorgen. En, als het weer een beetje mee gaat werken dan staat niets ons nog in de weg voor een mooie les, onder de blote hemel, boordevol PRANA !!

Met dank ook aan de buren die de parkeerplaats vrijmaken voor onze lessen.

 

Dinsdag 2 juni 2020

Nadat ik eerder, vanaf 11 mei de massagepraktijk weer mocht openen en ik mondjesmaat weer ben gaan masseren, start ik vanaf morgen ook weer met de yogalessen.  De zomer yoga begint dit jaar een maand eerder zodat contributie vervalt in juni, juli en augustus. Kleine groepjes van max 10 mensen op 1,5 meter afstand van elkaar en het aantal lessen is gereduceerd. Bij goed weer zijn we buiten op de parkeerplaats voor hatha yoga.  Alle activiteiten volgens de gestelde maatregels, passend bij deze tijd. 

Fijn om weer te verbinden met elkaar in levenden lijve.

Natuurlijk kun je de online lessen ook de hele zomer en daarna blijven gebruiken :))

Maandag 23 maart 2020

Vanwege de gaande situatie in de wereld kan ik u, tot een nader te bepalen datum, maar beperkt diensten aanbieden. Mijn wens dat ik mijn werkzaamheden spoedig kan hervatten. 

Als je reeds gebruik maakt van mijn diensten dan houd ik je via whatsapp op de hoogte. Zwangerschapsyoga wordt steeds aangeboden via YouTube.Vraag ernaar.

Heb zorg en … geniet de dag!

Vrijdag 20 maart 2020

Namaskar…

Wens dat t een ieder van jullie goed gaat en dat de 5 Tibetanen en de
Z☀nnegroet je de souplesse brengen die je nodig hebt deze dagen.
Ik krijg fijne reacties van thuis- yoga-beoefenaars, zo makkelijk is het 😉

De massagepraktijk is, onder voorwaarden en zolang de situatie het nog toelaat, nog wel open. Met een abhyanga of een Indian head massage kun je ook héérlijk ontladen.
Misschien zou het een steuntje in de rug kunnen zijn.

Op mijn website onder de knop massages staat veel beschreven.

Houd de benen eronder en het hoofd koel. STERKTE ‼

🕉

Woensdag 18 maart 2020

Deze week even een pas op de plaats en her-organiseren. Dat geldt waarschijnlijk voor ons allemaal.

Vanaf maandag zet ik elke week, indien gewenst, een les op de app
Zo kun je thuis toch lekker doorgaan met de oefeningen.

Dit wordt vervolgd‼

Veel STERKTE, succes, wat je ook maar behoeft in deze “wonderlijke” tijd.

Heb zorg en …
geniet de dag 🙏

Maandag 16 maart 2020

Lieve mensen,
Alhoewel ik niet onder de noemer sportscholen val en ik liever bleef doorwerken aan onze gezondheid door middel van yoga, voel ik toch de behoefte, en na overleg met collega’s in Groenlo en Neede, om tot nader bericht de lessen stop te zetten.

‼niet uit angst……

Maar,

1.De gepaste afstand tussen beiden kan ik niet altijd garanderen.
2.Ik voel een maatschappelijke druk en verantwoording om verspreiding van te voorkomen.

Individuele (yoga )sessies blijven wel mogelijk. Hiervoor kun je wat met mij afspreken.
Daarvoor werk ik overigens wel met aangepaste regels.

Ik zal opnieuw de Zonnegroet en de 5 Tibetanen toesturen. Pas ze toe, 10 minuten per dag geeft je al een volledige ” workout “.

Mediteren, ga in stilte zitten, het zal je inzicht geven, ook in de situatie van nu.

Heb je nog vragen stel ze dan gerust via de persoonlijke app.

Kun jij, op jouw werkplek of in jouw situatie nu mijn 2 handen gebruiken laat het me dan weten. Wellicht kunnen het helpende handen zijn in geval van nood.

Lieve mensen heb zorg voor jezelf en voor elkaar. Ik wens jullie héél snel weer te ontmoeten ❣🙏❣

Bovendien heb ik 2 lieve dochters die zich eventueel ook beschikbaar willen stellen als oppas voor kinderen/ ouders die dat nodig hebben.

Vrijdag  13 maart 2020

Vooralsnog blijf ik gewoon doorgaan. Uiteraard moet n ieder t voor zich bekijken. Houd hiervoor de algemene richtlijnen aan. Verder ligt de verantwoording bij jezelf. Voel maar wat voor jou past.

Matten worden telkens na een les schoongemaakt.
We werken niet samen in de lessen. Er is afstand tussen beiden.

Mocht ik verschijnselen van griep krijgen of anderszins instructies dan laat ik t weten.

Een goed weekend allemaal en tot maandag. Kom je liever niet, laat dan maar als gebruikelijk weten 🙏

oktober 2019

Met dank aan de aanstaande moeders die het mooie bedrag van 89 euro  25 doneerden voor de minder bedeelde moeders in de wereld. Wie start met zwangerschapsyoga betaald tijdens de proefles 2 euro 50 extra voor het goede doel. Ook de vrije gift tijdens de ” stille zaterdag” satsang was een duit in het zakje voor Unicef. Heel hartelijk dank allemaal.

 

15 augustus 2019

De laatste 2 weken van augustus ga ik een rustige vakantie genieten, in de natuurlijke vrijheid rondom ons huis.

Het Kremboongbos - Bospad 2 - voetzoekers - voetzoekers

 

Nog een fijn restje zomertijd gewenst en dan … tot in de pruimentijd.

19 juni 2019

Naar aanleiding van de evaluatie “pilot; mam en mij yoga” heb ik besloten dat de lessen blijven bestaan. Moeders zien een meerwaarde ten aanzien van herstel en de uitwisseling met andere moeders onderling. Elke maandag van 10.30- 11.30 uur ben je van harte welkom met jouw baby. laat me even weten als je gebruik wilt maken via email.

15 juni 2019

Zomeryoga

Overzicht met betrekking tot de zomeryoga

t/m 18 juli blijven de lesmogelijkheden zoals gewend en kun je op jouw gebruikelijke dag en tijdstip les hebben.

Vanaf maandag 22 juli t/m 14 augustus (week 30 t/m 33) is het aantal lessen gereduceerd en dien je je vooraf aan te melden. Je kunt dan gebruik maken op één van de geboden lesmomenten. Jouw gebruikelijke lesmoment komt te vervallen. Inschrijven kan vanaf nu!! Het is “wie het eerst komt, het eerst maalt”, dus meld je tijdig aan als je een plaatsgarantie wil!!

In week 34 en 35 zijn er géén lessen

Vanaf 2 september starten alle lessen dan weer zoals gewend, echter, de donderdagavondles wordt een kwartier vervroegd en vangt dan aan om 19.15 uur, er komt dan van 21.00- 22.00 uur aansluitend een extra les bij.

Lesrooster 22 juli t/m 14 augustus

  • Maandagochtend         van      8.45-  10.15 uur
  • Maandagavond             van   20.00-  21.30 uur
  • Woensdagochtend        van     8.45-  10.15 uur
  • Woensdagavond           van    19.30- 21.00 uur

Zoals bekend, betaal je in de maanden juli en augustus géén contributie, maar betaal je deelname aan de les contant. Jouw bijdrage is 12,50 euro, de prijs van een losse les.

Heb je vragen, stel ze gerust via mail of (persoonlijke) app

Ik wens jullie een prettige zomertijd  toe!!

—–NAMASKAR—–

  • Zwayo, gedurende de zomer gaan de zwangerschapsyogalessen gewoon door, met uitzondering van 26 augustus (week 35)
  • Mam en mij yoga, gedurende de zomer gaan deze lessen gewoon door, met uitzondering van maandag 19 en 26 augustus (week 34 en 35)

16 maart 2019

Vanaf maandag 18 maart gaan we, eindelijk van start met Mam en mij yoga. Ben je weer toe aan wat beweging na de bevalling dan kun je op een rustige manier starten met deze yogalessen. En de baby, die breng je gewoon mee.

25 januari 2019

Via de brochure van  verloskundigenpraktijk La Vie in Lichtenvoorde zal voortaan de zwangerschapsyoga goed gevonden kunnen worden. Mijn wens is dat veel aanstaande moeders de weg naar de Levensboom zullen vinden. Het is fantastisch om mee te werken in “het geboorteproces” van de  jonge moeders en hun kinderen. Tevens ben ik weer te vinden op het zwangerenportaal bij de Dijk in Aalten. 

19 januari 2019

Vandaag de opening gehad van de Levensboom. Het was een geslaagde dag, veel belangstelling, veel hartelijke mensen en ondergedompeld onder de bloemen. De eerste aanmeldingen stromen binnen, wat een feest om nu ECHT te starten met ons mooie werk.

1 januari 2019

Het is zover, we kunnen van start in de praktijk “de Levensboom”aan de Broekboomstraat. Na anderhalve maand slopen en opbouwen is het zover. Op 3 januari hebben de vrouwen van de zwangerschapsyoga de primeur, op 4 januari starten de massages weer en vanaf 7 januari alle andere yogalessen volgens een nieuw rooster. Het is mooi geworden, nieuwe kleuren maar met bekende elementen. Ik heb veel zin om in dit geweldige monument mijn werkzaamheden te hervatten. De website is aangepast aan de nieuwe situatie. Kom je voor een yogales gebruik dan de entree yogazaal, kom je voor een massage dan kun je de praktijkingang nemen. Voel je welkom.

1 september 2018

Verhuizing, dit is te mooi om waar te zijn

Zowel de yogastudio als de massagepraktijk van In wezen goed gaan verhuizen. Alweer? Ja, alweer. Met ingang van januari gaan praktijk Sonja Wolters en ik onze werkzaamheden voortzetten in het pand aan de Broekboomstraat 29 in Lichtenvoorde. Het pand heeft de laatste jaren gediend als praktijk voor fysiotherapie en is eigendom van meneer en mevrouw Loijer. Er is een mooie grote, lichte zaal (met glas-in-loodramen 😉 en er zijn meerdere praktijkruimtes waar andere therapeuten zitting kunnen nemen.

Om de zaak rustig aan te pakken heb ik er voor gekozen om alle activiteiten voor dit jaar te beëindigen in week 50. In het nieuwe jaar starten we dan fris in het “nieuwe pand”

Ik houd u op de hoogte van de nieuwe ontwikkelingen.

1 juli 2018

Zomeryoga

Zoals jullie weten lopen de strippenkaarten van week 30 t/m week 33 niet door. Daar is bij de einddatum van jouw huidige strippenkaart rekening mee gehouden. Enigszins aangepast wil ik voor de liefhebber toch gedurende de vakantieperiode wat lesmogelijkheden blijven aanbieden. Zomeryoga vindt plaats in week 30 en 33. In week 31 en week 32 (van 30 juli t/m 10 augustus) is er helemaal géén les. De laatste reguliere lessen vinden plaats op dinsdag 17 juli, woensdag 18 juli en donderdag 19 juli.
Je kunt je via de mail opgeven als je wilt deelnemen aan één of meerdere zomeryogalessen gedurende de vakantieperiode. En ook al vindt een lesmoment in de zomer plaats op een dag dat je gebruikelijk les hebt moet je je wel inschrijven. De lessen kosten 12 euro 50 en kunnen gepast worden afgerekend in enveloppe met data en jouw naam er op. Maak er gebruik van, we zijn allen gebaat bij regelmaat. Geef je snel op want Wie het eerst komt het eerst maalt…

Programma gedurende de vakantieperiode:

Week 30 zomeryoga

Woensdag 25 juli             9.00-10.30 uur   hatha                 19.30-21.00 uur hatha (vol)

Donderdag 26 juli            18.45-20.00 uur zwayo                 20.15-21.45 uur hatha (nog enkele plaatsen vrij)

Zondag 29 juli                   9.00-10.30 uur poweryoga

Week 31 en 32 vakantie helemaal geen lessen of andere activiteiten

Week 33 zomeryoga

Zondag 12 aug                  stadsverlichting                            20.00-21.00 uur

Dinsdag 14 aug                 9.00-10.30 uur hatha                   19.30-21.00 uur hatha (nog enkele plaatsen vrij)

Donderdag 16 aug           18.45-20.00 uur zwayo                  20.15-21.45 uur hatha

Week 34

Vanaf dinsdag 21 augustus gaan de lessen weer van start op de dagen en de tijden zoals gewend of gewenst. Kijk hiervoor ook op het lesrooster op de website onder de knop Yoga

Een heel fijne zomertijd toegewenst en dan …..

Tot in de pruimentijd!!

Heel hartelijke groet,

Jolanda, ook namens Clemens en onze kinderen

29 april 2018

Vandaag aangemeld bij Stadsverlichting. Zowel op de site van Stadsverlichting als hier een overzicht van de data ten behoeve van gezamenlijk stil zijn. Voel je welkom.

zondag 13 mei 20:00 – 21:00  
zondag 10 jun 20:00 – 21:00  
zondag 08 jul 20:00 – 21:00  (vervalt)  
zondag 12 aug 20:00 – 21:00  
zondag 09 sep 20:00 – 21:00

Aanwezig zijn is gratis. Er zijn matten, dekens en meditatiekussen en stoelen aanwezig. Voel je vrij jouw eigen spullen mee te nemen. Vanaf 19.30 uur is de zaal open, eventueel kun je vooraf even wat asanas doen om zo wat rustiger te kunnen zitten.

17 april 2018

15 april 2018

De website (nieuwe stijl) is klaar, actueel en aangepast aan de nieuwe diensten. Mocht u tijdens het lezen toch nog een onvolkomenheid tegen komen wilt u het mij dan alstublieft laten weten. Dank je wel lieve Anne Dien voor de uurtjes vrije tijd die je hierin hebt gestoken.

7 april 2018

Het was een gezellig weerzien op de terugkommiddag. Na de bevalling elkaar opnieuw ontmoeten en dit keer met een prachtige baby. Samen ervaringen uitwisselen over de bevalling en na de thee een workshop babymassage. Met rode wangen en een heerlijk ontspannen baby weer huiswaarts.

3 april 2018 

De kop is er af. Vorige week gestart in de nieuwe zaal met een Yoga nidrâ. Even wennen in de nieuwe zaal, andere geur, andere kleur, andere geluiden, de temperatuur nog afstemmen. Na de Paasdagen zijn de al lopende lessen weer begonnen. Voor mij voelt het heel goed, de reacties zijn positief. Ik wens dat we er een voorspoedige tijd tegemoet gaan met een positieve energie. Opdat het ons mag brengen wat ons dient op het juiste moment.

20 maart 2018

Gisteravond hebben we de laatste les in de zaal van de Canisiusschool afgesloten. Ondanks alles heb ik het altijd wel als een zéér aangename ruimte ervaren en zo lekker stil daar onder de toren van de kerk. Mijn wens dat we dezelfde sfeer ook in de nieuwe ruimte kunnen creëren. Bij schemer is in ieder geval de merel hoorbaar, dat geeft mij een vertrouwd gevoel .

Voor volgende week zijn er al 2 lessen gepland. De les van woensdagavond 28 maart komt te vervallen en vindt plaats op maandagavond 26 maart. De mensen die niet op maandag kunnen mogen vrij aansluiten op dinsdag. Op beide dagen beginnen we zoals gewend om 19.30 uur. We sluiten deze beide lessen voor Pasen af met een Yoga nidrâ. Een uitdaging in een nieuwe, nog onbekende ruimte. Voor deze lessen wil ik ook de mensen die, om welke reden dan ook niet meer structureel naar de lessen kunnen komen maar wel verbonden willen blijven de gelegenheid bieden op één van beide avonden aan te sluiten. Daarom zou ik het zeer op prijs stellen dat je mij even laat weten of je komt en op welke avond. Liefst via de email. Alvast dank. 

 8 maart 2018

Vandaag het contract ondertekend met de huurbaas ;-),  planken zijn besteld, de gordijnen worden genaaid en elke keer als ik naar binnenloop voelt het al een “beetje meer eigen”.

23 februari 2018

Met ingang van 3 april a.s. zullen alle activiteiten die betrekking hebben op de yoga, verplaatsen naar de nieuwe zaal aan de Mercatorstraat 40 in Lichtenvoorde. De maand maart heb ik dan beschikbaar om de zaal klaar te stomen voor gebruik. Het voelt zo goed, ik heb er zin in. Werk aan de winkel dus…. als de werkzaamheden al eerder klaar zijn dan starten we gewoon al wat eerder.

Heb je interesse of wil je meer weten over het lesaanbod vanaf april, neem dan gerust contact op. Liefst via de email.

22 februari

Vanavond heb ik de laatste zwangerschapsyogales gegeven bij Act in Move in Neede. Dank jullie wel, lieve Cindy en Jeroen voor de gelegenheid die ik kreeg om mijn kennis uit te breiden met praktijkervaring. Nu ben ik weer een beetje wijzer 😉 Ik heb het met liefde gedaan. Er zijn veel gezonde baby’s geboren en zeer toegewijde moeders. Vanaf april verplaatsen alle zwangerschapsyogalessen naar (nieuw adres) Lichtenvoorde.  Mensen die al gebruik maken kunnen natuurlijk tot die tijd nog terecht in mijn massagepraktijk. Wil je gebruik maken of aanmelden dat kan natuurlijk ook nu al.

19 Februari 2018

Er zit verandering in de lucht;

De yoga activiteiten gaan een grotere plaats innemen. Waar ik mijn lessen begon voor de zwangere vrouw, familieleden en klanten uit de massage praktijk lijkt nu groei gewenst. Langzaam begint de zaal die ik gebruik voor de yoga activiteiten niet meer te voldoen aan de vraag. Activiteiten zullen spoedig gaan uitbreiden en de huidige ruimte biedt hiervoor niet de juiste mogelijkheden. Er is nieuwe ruimte in zicht. De website zal hier eerdaags op aangepast gaan worden. Heb je al een vraag neem dan gerust contact met me op. Ik ben toe aan deze verandering, ik heb er zin in en wens zo dadelijk nóg meer mensen van dienst te kunnen zijn !! Houd u dit item goed in de gaten want dit is de plek waar je die veranderingen ( vooralsnog) kunt lezen.

En, zegt het voort … 

 Februari 2018

Dankzij fooi en de bijdrage van de zwangerschaps yoga heb ik aan Unicef het mooie bedrag van 65 euro kunnen doneren. Met liefde gegeven aan de kinderen die het zo hard nodig hebben.

januari 2018

Kijktips:

Lauren bevalt
Sinds Lauren Verster zwanger is, wordt ze overspoeld met tips, do’s and don’ts en horrorverhalen over bevallen. Lauren duikt in de wereld van bijzondere zwangerschapscursussen en bevallingen.

The Beginning of Life: The Series | NETFLIX

Via doorbraken in technologie en neurowetenschappen onderzoekt deze serie hoe de omgeving van invloed is op jonge kinderen en hoe zij onze toekomst kunnen beïnvloeden.

In Utero
Een documentaire over de invloed van ervaringen in de baarmoeder op de gezondheid van mens en maatschappij. Is nu ook te downloaden via bovenstaande link.

september 2017

Met ingang van het nieuwe seizoen vinden de Hatha Yogalessen (op de Canisiusschool) plaats op dinsdag- en op de woensdagavond van 19.30 uur tot 21.00 uur, informeer naar de mogelijkheden.

Vanaf 7 oktober vindt de zwangerschapsyoga op de zaterdagochtend van 9.00 uur tot   10.15 uur.

augustus 2017

                                                                                            

http://www.berkelnieuws.nl/nieuws/human-interest/209107/jolanda-tankink-verzorgt-zwangerschapsyoga-in-neede

juli 2017

Vakantie

Dit jaar vier ik vakantie van 5 juli t/m 17 juli en van 14 augustus t/m 18 augustus

 Ik wens iedereen een heel fijne zomertijd.

Zorg goed voor jezelf en dan….

Tot in de pruimentijd 😉

Afbeeldingsresultaat voor logo unicef

Unicef februari 2017

vanaf heden staat er een “bedelnap” in de praktijk. Fooi en een deel van de kosten van de zwangerschapsyoga doneer ik aan Unicef. Hiermee steunen we het goede werk van Unicef en wens ik dat we ouders en kinderen in minder bedeelde delen van de wereld een beetje tegemoet te kunnen komen.

In utero januari 2017

De Amerikaanse documentairemaakster Kathleen Man Gyllenhaal toont in de baanbrekende documentaire ‘In Utero’ aan de hand van interviews, culturele mythes, populaire films en technologische trends hoe belangrijk de periode in de baarmoeder is voor het verdere leven. Op dit moment draait de film nog op diverse locaties in Nederland http://inutero.info

 Verbeterde entree oktober 2016

Na veel grondverzet, puinruimen, hard werken en opbouwen is de entree naar de praktijkruimte verbeterd. U kunt nu vanaf de auto (als u tenminste voor het huis parkeert, wordt aanbevolen) over een net verhard en ‘s avonds verlicht pad de ingang bereiken. De borders worden nu langzaamaan ingeplant en zo menen we een fijne entree gecreëerd te hebben.

oktober 2016

Vanaf augustus wordt u bij aankomst begroet door onze jonge hond Lupos, hij zal u begeleiden tot aan de deur. Wolf zult u niet meer treffen, hij is op 24 september j.l. ingeslapen. We leren Lupos netjes en laag de mensen te begroeten maar mocht u anders ervaren of liever niet door hem begroet worden laat het me dan even weten.

september 2016

Vanaf 8 september maak ik gebruik van de kleutergymzaal op de Canisiusschool in Harreveld. Zo kan ik een grotere groep mensen voor zwangerschapsyoga bedienen. De zaal wordt als comfortabel en prettig ervaren. Zowel matten als kussens zijn aanwezig. De mogelijkheden in de kleine ruimte blijven ook bestaan.

27-06-2016

Vakantie is…

Lekker niks doen en daar dan de hele dag de tijd voor hebben

Wij hebben vakantie

van 6 juli tot en met 27 juli.

Ik wens u allen een hele fijne zomertijd toe.

Zorg goed voor jezelf.

Heel hartelijke groet,

Jolanda
________________________________________________________________________

De zwangerschapsyoga start weer vanaf 1 september.
________________________________________________________________________

Naar aanleiding van artikelen over voedsel in de krant (reactie aan de redactie)

Gezondheid is niet hip…

Wat wij blijkbaar nodig hebben is een goeroe of een schrijver, een reclamespotje of een boek dat ons verteld wat goed voor ons is. Hoe erg is dat? Zijn wij vergeten dat we zelf onze goeroe zijn en dat we zelf weten  wat goed voor ons is?

We leven in een maatschappij waarin HIP het belangrijkst lijkt te zijn. Boerenkool eten is niet hip, maar als boerenkool superfood genoemd wordt dan is het niet aan te slepen. Bessen, zaden, vruchten, ze moeten ik weet niet waarvandaan komen want dat is waar we gezond van worden. Als die bessen en die zaden en die vruchten werkelijk zo goed voor ons zouden zijn, dan hadden ze hier wel gegroeid.

En nu is geprakt fruit en vruchtensap weer niet goed…..terwijl net heel Holland (blendert) een blender heeft aangeschaft om Hemelse sapjes te maken. Al sinds het consultatiebureau bestaat wordt geprakt fruit voorgeschreven, wie is er niet groot mee geworden en nu zou het in eens niet meer goed voor ons zijn.

We leven in een maakbare maatschappij, worden geprikkeld door media en reclame en iedereen die wat wil schrijven kan het op het internet zetten. Ideeën te over en we hollen er met z’n allen achteraan.

Wie weet nou beter wat goed voor jou is dan jijzelf? We hebben geen tijd meer om dicht bij ons zelf te blijven en stil te staan bij onze innerlijke mens. Neem eens echt de tijd voor jezelf en je zult weten wat je nodig hebt.

Als we echt  goed voor onszelf zorgen, ons werk en onze aandacht op een gezonde manier uitvoeren, zorgen voor een goede nachtrust en geen stress dan zal ons lichaam daar goed op gedijen. Gedijt het er niet meer op, dan zal het vanzelf signalen afgeven die jou kenbaar maken dat je even ergens niet goed voor jezelf zorgt en dat je wat extra’s nodig hebt. Even iets moet doen of misschien juist even iets moet laten. Kijk en luister naar die signalen. Meestal zul je dan terechtkomen bij één van de hierboven genoemde ingrediënten. Die zijn niet hip, zitten niet in een potje of komen van verre maar juist van heel dichtbij. TIP (je kunt ook altijd nog het andere consultatiebureau advies ter harte nemen. Die van rust, reinheid en regelmaat)

Als je luistert naar wat jouw lichaam en jouw geest je te vertellen heeft en hier de tijd en de rust voor neemt dan gaat het stromen en die stroom zorgt ervoor dat jij fysiek en mentaal gezond blijft.

Lieve mensen, gezondheid is niet hip maar eigenlijk een beetje saai.

Zorg goed voor jezelf, Jolly