Ayurveda is een duizend jaren oude, gezondheidsleer, geworteld in oud Indiase wijsheid. Het betekent weten en wetenschap(veda) van het leven (ayus) en verwijst naar een natuurlijk en evenwichtig functioneren van het organisme.
Indiase wijsheid, gebaseerd op universele principes waar iedereen die een gezond leven wenst, gebruik van kan maken.
De visie van de Ayurveda is een holistische, kijken naar heel de mens, dat lichaam en geest onlosmakend met elkaar verbonden zijn en elkaar wederzijds beïnvloeden onder invloed van universele wetten. Door een goede balans van lichaam en geest kan de mens een gezond leven leiden. Yoga en ayurveda worden gezusters genoemd.
Ayurveda heeft een preventieve doelstelling, immers voorkomen is beter dan genezen.
Massage therapie neemt hierbij onder andere een belangrijke plaats in. Deze massage brengt zowel in het fysieke, als in het subtiele lichaam de energie in beweging, waardoor er een reinigingsproces op gang komt en er heling van binnenuit plaats zal vinden.
In mijn praktijk kun je terecht voor massage ter ondersteuning van een klacht, een zwangerschaps- of postpartummassage en heb ik een trainingsprogramma om het masseren zelf te leren en weer door te geven. Ook is het mogelijk om aan de hand van een constitutietest tips en adviezen te krijgen voor een gezonde levensstijl en het ondersteunen of voorkomen van “klachten”.